Dry January (IkPas) staat weer voor de deur!

Een maand geen alcohol drinken. Steeds meer mensen starten het nieuwe jaar met dit goede voornemen en doen daarom mee met Dry January. Met de hulp van IkPas ga je deze uitdaging met jezelf aan en staat jouw alcoholgebruik de hele maand op pauze.

Wist je dat?

• 55% van de deelnemers beter slaapt door tijdelijk geen alcohol te drinken.
• 64% na afloop van de pauzeperiode beter ‘nee’ kan zeggen tegen alcohol.
• 63% van de deelnemers zich mentaal fitter voelt door geen alcohol te drinken.

Lokale ambassadeurs
Vanuit de Nuchtere Fries werken we met vier (Friese) ambassadeurs: Tjits, Jesse, Laura en Andries. Op www.ikpas.nl/fryslan kun je zien waarom zij hun alcoholgebruik in januari pauzeren.

Help jij om zoveel mogelijk mensen te inspireren om mee te doen?
Graag! Er zijn prachtige materialen ontwikkeld en deze kun je hier gratis downloaden (let op, link geldig t/m 20 december). Wil je graag online of fysiek materiaal ontvangen? Stuur een mailtje naar platform.nuchterefries@ggdfryslan.nl en we sturen het naar jullie op.

Team Nuchtere Fries